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Dezember 11, 2019

Fit im Büro – So erreicht man 5000 Schritte

Nach Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation helfen bereits 5000 Schritte täglich um die Lebenserwartung zu steigern und das Risiko zu senken an Krankheiten wie Diabetes, Depressionen oder Krebs zu erkranken. Wir haben...

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MACHERMAGAZIN Nr. 7 – Winter 2019

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