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Diagnose: Handy-Nacken

Diagnose: Handy-Nacken

Vier Übungen zum Stärken deines Schulter-Nacken-Bereichs

Ob Hosentasche, Schreibtisch oder Kopfkissen, – das Smartphone begleitet uns täglich.

Wir greifen aus den verschiedensten Gründen nach unserem Handy. E-Mails checken, surfen, chatten, fotografieren, Videos schauen oder die sozialen Medien besuchen. Studien zeigen, dass wir für die oben genannten Gründe unser Smartphone im Schnitt 75 Mal am Tag entsprerren und ca 2 Stunden nutzen…

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MACHERMAGAZIN Nr. 5 – Sommer 2019

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